16 podcasts liderados por mulheres e aliados que promovem igualdade, crescimento e liderança feminina

Uma ilustração em colagem apresentando (da esquerda para a direita) Adriana Barros (Afiadas), Michelle Obama e Chris Robinson (IMO), Amy Bernstein e Amy Gallo (Women At Work) e Brené Brown (Unlocking Us): ao fundo, Macarena Riva e Rosalaura Lopez (Chisme Corporativo).

Uma seleção de podcasts com mulheres poderosas que desafiam sistemas, constroem e transformam negócios e comunidades.

De quem são os podcasts? Nossos podcasts!

Como parte da nossa jornada EmpowerHER: Voz, Poder e Crescimento, o programa anual de desenvolvimento feminino da ONErpm, People & Culture, destaca este mês dezesseis podcasts globais liderados por ou com a participação de vozes poderosas que desafiam sistemas, constroem negócios, transformam comunidades e redefinem a liderança em todos os continentes.

Os podcasts nos permitem ouvir histórias autênticas de resiliência, crescimento profissional, segurança financeira, impacto social e liderança. Eles nos aproximam de diversas perspectivas e experiências de vida de todo o mundo.

Desde palestras sobre desenvolvimento profissional até conversas bem-humoradas sobre objetivos feministas do século XXI, esta seleção da EmpowerHER busca conectar nossa comunidade com algumas das vozes mais progressistas do entretenimento, dos negócios e da tecnologia.

Carreira, Liderança e Inovação

Esses podcasts são perfeitos para quem busca crescimento profissional, abrir um negócio ou se manter informado sobre mulheres que estão fazendo a diferença na área de tecnologia e liderança.

Mulheres no TrabalhoAmy Bernstein e Amy Gallo (em inglês)

Two women seating close to each at a desk. They are wearing glasses and have a tender and positive look
Women At Work presenters Amy Bernstein and Amy Gallo

Apresentado por Amy Bernstein e Amy Gallo, o programa Women at Work, da Harvard Business Review, é um mergulho profundo no desenvolvimento de carreira, liderança e como as mulheres se adaptam ao ambiente de trabalho moderno. O programa foi exibido ao longo de sete anos e 10 temporadas, de 2018 a 2025, e promoveu a ideia de diferença positiva, afirmando que as experiências das mulheres no trabalho são, de fato, diferentes.

O Podcast Goal Digger ” – Jenna Kutcher (em inglês)

O podcast é apresentado pela autora e fotógrafa best-seller Jenna Kutcher e oferece conselhos práticos sobre negócios, marketing e empreendedorismo. Com mais de 900 episódios, ele se concentra em ajudar mulheres a realizar seus sonhos e a trilhar a carreira dos seus sonhos. Desde que Kutcher ganhou destaque como uma voz forte e inspiradora para mulheres que desejam se tornar empreendedoras, a "chefe de cidade pequena" atraiu uma legião de fãs e mobiliza seu próprio ecossistema educacional, com cursos sobre marketing digital e como criar seu próprio podcast.

African Tech Roundup” – Andile Masuku e Musa Kalenga (Inglês)

Com foco em ecossistemas de negócios, tecnologia e inovação, Resumo de Tecnologia Africana é um podcast de desenvolvimento profissional apresentado por um jornalista e estrategista de negócios sul-africano. Andile Masuku e tecnólogo e comunicador de marca Moisés KalengaAmbos os apresentadores (homens) não hesitam em defender pautas progressistas e já entrevistaram figuras femininas de destaque, como... Rebecca Enonchong, fundador e CEO da AppsTech; Mônica Brand Engel, sócio-gerente da Quona Capital; e Sonya Kuhnel, cofundador da Blockchain Academy e da Bitcoin Events.

Afiadas ” – Adriana Barros (Portuguese)

Afiadas presenter Adriana Barros wearing medium sized hair and white top looking at the camera
Afiadas podcast presenter Adriana Barros spotlights the trajectories of female music professionals

Criado e produzido pela ONErpm Studios, Afiadas — que se traduz aproximadamente como “vozes agudas— revela as histórias não contadas de mulheres que trabalham na indústria da música. A série destaca doze profissionais femininas em funções muitas vezes ignoradas pelo público e pela imprensa especializada, especialmente quando essas funções são exercidas por mulheres. Em sua primeira temporada, Afiadas Apresenta o cineasta e diretor de vídeo Larissa Zaidan, produtor de eventos Costura manual, professor de música Sofia Pellegrinifotógrafo Juliana Peduttie outros.

Chisme Corporativo ” – Maca Riva e Rosalaura Lopez (Espanhol)

Uma análise franca e extremamente pertinente sobre como navegar no mundo corporativo, a cultura do ambiente de trabalho e dicas de carreira para mulheres. Com raízes no mundo dos negócios, mas com uma agenda mais ampla, o Chisme Corporativo aborda temas como ética e traições corporativas, personalidades do Vale do Silício, desenvolvimentos tecnológicos e as últimas tendências de marketing e comércio. O evento é apresentado pelas empreendedoras, criadoras de conteúdo e palestrantes Maca Riva e Rosalaura Lopez, duas das vozes mais influentes no próspero ecossistema empresarial feminino da América Latina.

Donas da P*rra Toda” – Larissa Guerra and Marina Melz (Portuguese)

Produzido pelas criadoras de conteúdo e jornalistas Larissa Guerra e Marina Melz, Donas da Prra Toda — algo como “Nós Dominamos Tudo” — traz conversas inspiradoras e diretas sobre liderança feminina, transições de carreira e empreendedorismo no Brasil. Lançado em 2019 como conteúdo de estilo de vida, a dupla expandiu o escopo do programa, com episódios que abordam maternidade, autoajuda e, claro, o Carnaval brasileiro como fonte de revolução pessoal e profissional.
https://www.instagram.com/donasdaptoda/

Crescimento Pessoal, Bem-Estar e Vulnerabilidade

Esta categoria é para todos que buscam atenção plena, hábitos melhores e conversas honestas sobre saúde mental e conexão humana:

Desvendando o Nosso Mundo – Brené Brown (em inglês)

A autora best-seller Brené Brown lançou este podcast há mais de 12 anos, e ele se tornou um dos espaços mais fortes e seguros para conversas honestas sobre coragem e vulnerabilidade. O podcast também é um exemplo de negócio bem-sucedido por si só, hospedando um portal com cursos de desenvolvimento profissional e servindo como um centro digital para a rede de podcasts Unlocking Us, uma plataforma que reúne podcasters talentosos e experientes que abordam temas como liderança, poesia, organização e muito mais.
https://brenebrown.com/

On Purpose” com Jay Shetty (em inglês)

Jay Shetty é uma podcaster da era da COVID que fala abertamente sobre atenção plena e bem-estar, apresentando diversas vozes femininas. Nesta temporada, Shetty já recebeu convidadas como a atriz e cantora Hayden Panettiere, que discutiu fama e autoimagem; a empreendedora e investidora Anjula Acharia, em uma conversa sobre isolamento e sucesso; e a Dra. Lisa Miller, professora de psicologia da Universidade Columbia, que abordou a interseção entre espiritualidade e ciência.

The Habit Coach” com Ashdin Doctor (em inglês)

Este podcast conciso oferece dicas práticas para criar hábitos e rotinas diárias mais eficazes. Apresentado por Ashdin Doctor, palestrante motivacional com clientes como Google, Bank of India e Herbalife, o podcast apresenta conversas objetivas e diretas, às vezes com duração de apenas seis minutos: uma introdução ideal e suave aos seus livros de sucesso.

Se Regalan Dudas ” – Let and Ash (Espanhol)

Criado por Let e Ash como um guia para o amor-próprio, o Se Regalan Dudas também se expandiu para um centro de conteúdo de autoajuda e desenvolvimento pessoal. Apresenta conversas sobre empoderamento feminino, vulnerabilidade e questionamento de tudo o que pensávamos saber. Episódios recentes abordam temas como perda e reconstrução, com a palestrante principal Valeria De La Torre ; comportamento narcisista, com a psicóloga Azucena Valdovinos ; e responsabilidade emocional, com a criadora de conteúdo Cris Blanco.

O Podcast da Cristina Mitre ” (em espanhol)

Um podcast espanhol aclamado pela crítica, com entrevistas com especialistas em bem-estar feminino, saúde mental e hábitos saudáveis. Apresentado pela escritora e jornalista Cristina Mitre, o podcast tornou-se um fenômeno entre o público que busca conteúdo voltado para o bem-estar da mulher. O resultado é um dos podcasts em espanhol mais ouvidos. Em setembro de 2025, a jornalista anunciou uma pausa em suas atividades profissionais para se concentrar em sua saúde e, em fevereiro, revelou estar em tratamento para síndrome hemofagocítica.

Bom Dia, Obvious ” – Marcella Ceribelli (Portuguese)

Apresentado por Marcela Ceribelli, o podcast Bom Dia, Obvious, oferece conversas profundas e acolhedoras sobre saúde mental, autocuidado e como lidar com as pressões que as mulheres modernas enfrentam. Nascida em uma família de mulheres influentes, Marcela transformou seu podcast em um ecossistema multimídia que inclui palestras e é autora de Autora, um livro best-seller e indicado a prêmios literários. Episódios recentes contam com conversas com escritoras, psicólogas e atrizes.

Sociedade, Cultura e Feminismo

Uma ótima opção para quem se interessa por feminismo interseccional, comportamento social e conversas culturais impactantes conduzidas por mulheres influentes.

In My Opinion” – Michelle Obama e Craig Robinson (em inglês)

Michelle Obama (left) and her big brother Craig Robinson (right) leaning on each other's back facing the camera with smiling confident expressions
Michelle Obama and her big brother Craig Robinson

Há muitos anos, Michelle Obama investe na criação de um ecossistema midiático composto por livros, palestras e aparições na mídia para a promoção da igualdade racial e de gênero, mas nada capturou seu carisma e voz poderosa melhor do que seus podcasts , The Michelle Obama Podcast e Michelle Obama: The Light Podcast .

Agora, Michelle se junta ao seu irmão Craig Robinson em IMO (In My Opinion), explorando questões profundas sobre a vida e narrativas reflexivas sobre suas trajetórias. Entre os convidados recentes estão a premiada atriz Jamie Lee Curtis, a cantora e compositora Halle Bailey e a jogadora da WNBA Angel Reese .

The Guilty Feminist – Deborah Frances-White e Sophie White (em inglês)

Criado e apresentado por Deborah Frances-White e Sophie White em 2015, o podcast The Guilty Feminist combina humor e conversas profundas que exploram os nobres objetivos das feministas do século XXI — e as hipocrisias que os minam. Os episódios costumam ser vibrantes, gravados com plateia ao vivo e têm duração de cerca de 45 minutos. O podcast foi eleito um dos melhores podcasts sobre sexo, vida e relacionamentos pelo The Guardian em 2017.

Deforme Semanal Ideal Total – Isa Calderón e Lucía Lijtmeier

O podcast oferece uma visão perspicaz, bem-humorada e profundamente analítica da cultura e da sociedade contemporâneas sob uma perspectiva feminista. Apresentado pela comediante e roteirista espanhola Isa Calderón e pela jornalista argentina Lucía Lijtmaer, o Deforme Semanal Ideal Total combina humor e crítica social, o que o coloca em uma posição singular entre os demais formatos de podcast.

Mamilos ” – Juliana Wallauer and Chris Bartis (Portuguese)

Mamilos — que significa “mamilos” — é apresentado pela roteirista e palestrante Juliana Wallauer e pelo jornalista Chris Bartis . O podcast explora temas sociais e comportamentais complexos com profundidade e empatia. Seguindo um formato inclusivo e acolhedor, com espaço para até quatro vozes simultaneamente, o programa proporciona uma sensação de encontro íntimo, divertido e, por vezes, intelectual entre amigos e pessoas que se conhecem pela primeira vez. Temas como tecnologia, política e empoderamento feminino têm aparecido recentemente em seus episódios.

Angu de Grilo – Flávia Oliveira and Isabela Reis (Portuguese)

Apresentado pela dupla de jornalistas mãe e filha, Flávia Oliveira e Isabela Reis, o podcast aborda sociedade, cultura, raça e feminismo com incrível profundidade. O vínculo intergeracional e a evidente conexão familiar entre as apresentadoras criam uma atmosfera acolhedora, convidando pessoas de todas as idades a adotar uma postura voltada para o futuro em relação à cultura e à realidade social diversas, vibrantes e complexas do Brasil.

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